Primal Ademwerk is geinspireerd op het werk van de Amerikaanse psycholoog Arhur Janov.  Hij verrichte twaalf jaar onderzoek naar het gevolg van onderdrukking van gevoelens in de beginperiode van ons leven.  Dit onderzoek toonde aan dat veel onbestemde angsten en gevoelens die ons op latere leeftijd teisteren, afkomstig zijn  van verdrongen emotionele pijn uit onze vroegste jeugd. Hij noemde die pijn 'primalpijn'. Primalpijn  ontstaat wanneer onze kind-behoeften niet bevredigd worden. Als die pijn te hevig is om begrepen, doorleefd en opgelost te worden, wordt deze onderdrukt. De pijn wordt op dat moment niet gevoeld maar gaat deel uit maken  van ons hele  organisme. Op die manier blijft het  op onbewust niveau invloed uitoefenen op ons volwassen leven,  met alle gevolgen vandien. Het houdt pas op als we het contact met  die weggestopte pijn opnieuw aangaan. Primal Ademwerk kan ons daarbij helpen. Het ondersteunt  ons in het doorleven en verwerken van oude, pijnlijke situaties. Waar na de jarenlange onderdrukte  energie weer kan gaan stromen .  

Primal Ademwerk is een synthese van, gestalt, psycho-drama, en Ademwerk. Een primal proces kan dieper gaan dan wat voor therapie dan ook. Het boort diepere lagen aan die zelfs met andere intensieve vormen van Ademwerk maar met moeite naar boven komen. Want primal pijn zit vaak verborgen achter depressies, angsten, machteloosheid, saaiheid, machoachtig gedrag, gevoelloosheid, afstandelijkheid, dwangmatig gedrag, enzovoort. Hieronder zit de pijn van vroeger, maar het is soms heel moeilijk om daar contact mee te maken. Je kunt gemakkelijk blijven hangen in achterdocht, rancunes verwijten, agressie en wrok., waardoor anderen steeds meer afstand van je gaan nemen en je je steeds moeilijker kunt uiten. Het is niet mogelijk onderdrukte gevoelens uit de beginperiode van je leven los te laten, zonder dat je ze eerst hebt durven voelen. De kracht van Primal Ademwerk is dan ook om op een intense wijze onverwerkte kinderangsten en emoties naar buiten te brengen. Waardoor de jarenlang onderdrukte energie weer kan gaan stromen. Dit kan een drastische verandering van je negatieve gedragspatronen teweeg brengen.  

Ieder kind  heeft behoefte aan  liefde van –en interactie met de moeder. Als de moeder hiervoor kan zorgen, voelt het kind zich gedragen, herkend en ontmoet. Vandaar uit kan het zich ontwikkelen tot een  eigen individu. Wanneer deze behoeften echter stelselmatig niet aan bod komen voelt het kind een leegte. Die leegte kan op den duur in pijn omgezet worden. Deze pijn noemen we Primal-pijn. Primal-pijn ontstaat wanneer het kind geen verbinding kan maken met de moeder. Is dit een permanente situatie dan  zal het kind zich  in zichzelf terugtrekken om de pijn uit de weg te gaan die het opdoet in het contact met de moeder. Dit terugtrekken gebeurt niet bewust, maar is een automatische reactie van het gehele organisme. Op deze wijze wordt de pijn niet meer gevoeld. De pijn is echter niet verdwenen, maar  gaat een eigen leven leiden buiten het bewustzijn om. Want alles wat niet wordt ervaren wordt meegedragen en blijft een voortdurende druk uitoefenen. Hierdoor kan het gebeuren dat iemand op latere leeftijd er nog voortdurend mee wordt geconfronteerd.

De meeste mensen verkeren bewust of onbewust in een toestand van leegte, (primal-pijn) waarin men geen uitweg meer ziet. We hebben vaak al van alles ondernomen om die leegte op te vullen. We hebben geprobeerd onze leegte op te vullen met gezelligheid, of door harder en langer te gaan werken. Ons tekortschieten hebben we gecompenseerd  met prestatie. Onze  verveling vullen we op met vermaak, onze innerlijke leegte met consumeren, onze hoofdpijn met paracetemol, onze depressie met prozac.  Kortom al onze kwaaltjes hebben alleen de farmaceutische industrie rijker gemaakt. De pijn van de leegte die we voelen vereist blijkbaar  een bepaalde manier om ze aan te kunnen en verder te leven. We proberen van alles om aan de angst voor de leegte te ontsnappen. Ook het gebruik van alcohol, drugs, tabak en kalmerende middelen is voor ons een manier om de werkelijkheid te vermijden. Het lijkt er zelfs op dat we de meeste energie steken in het zoeken naar wegen om  aan de angst voor de leegte te ontkomen, zoals in godsdienst, politiek of door ons helemaal op  ons werk te storten. Het zijn echter slechts pijnstillers, ze snijden ons af van de werkelijkheid. Ze doden alleen het  bewustzijn. Ze werken tegengesteld  aan de functie van Primal Ademwerk.

Wanneer je als kind zijnde steeds maar te horen krijgt dat je niet ok bent, ontwikkel je een negatief gedachtepatroon.  Deze negatieve gedachten  kun je  door gebruik van een pijnstiller zoals bijvoorbeeld  antidepressiva in een paar dagen behoorlijk onderdrukken. Maar een veel krachtigere pijnstiller  is het zogenaamde  positief denken. Wanneer je  een positieve gedachte dag in dag uit op jezelf loslaat,  kan dit  als muziek in je oren klinken, maar als je deep down  negatief over jezelf denkt, dan is het alleen maar een kalmeringsmiddel. In feite is het gewoon een morfinespuit die je jezelf toedient. Omdat je gewoonweg niet de waarheid over jezelf wilt horen. Het enige verschil is dat je jezelf geen prik geeft met de naald maar met de mond. Ook iedere therapeut die denkbeeldige oplossingen aanbied in de vorm van suggesties e.d,  reikt alleen maar hulpmiddelen aan om de primal pijn te onderdrukken. Primal Ademwerk komt niet met verdovingsmiddelen in de vorm van positief denken of andere  bedachte oplossingen, maar trekt het werkelijke probleem, de rotte kies (de primal-pijn) in een keer eruit. 

Ook ons eigen lichaam kan  natuurlijke pijnstillende endorfinen  aanmaken. Dit is een morfineachtige stof die voornamelijk  geproduceerd wordt door de hypofyse en de hypothalamus. Deze endorfinen zorgen er voor dat pijn hanteerbaar blijft. Het maakt het mogelijk om zowel fysieke als emotionele pijn te onderdrukken. Door geactiveerde endorfinen kunnen we ons aanpassen en blijven functioneren. Het helpt ons om impulsen er onder te houden of tot een later tijdstip uit te stellen. Met endorfinen worden onaangename ervaringen weggehouden uit het bewustzijn. In die zin zijn endorfinen verantwoordelijk voor het ontstaan van het onderbewuste. Het heeft er uiteindelijk toegeleid dat de mens psychisch gespleten is in een bewustzijn en een onderbewustzijn. We weten bewust niet wat we onbewust denken en doen. We zouden graag willen dat we met onze bewuste wil ons leven konden sturen. Maar helaas is het ons onderbewuste met zijn al zijn pijnlijke herinneringen uit  het verleden die de richting in ons leven bepaalt.   

De reguliere psychotherapie begint gewoonlijk  met het vaststellen van een diagnose. Bijvoorbeeld een passief-agressieve persoonlijkheid, of een obsessief-compulsieve, hysterische karakterverstoring met gebrekkige impulsbeheersing, enzovoort. Maar er is weinig of geen verband tussen de diagnose  en de soort therapie die gegeven wordt. Het is vrijwel voor iedereen hetzelfde. Een gedragsonderzoek en een aantal inzichten rijkelijk voorzien van adviezen en aanmoedigingen en een pot met pillen. Ofschoon de diagnose vaak zeer nauwkeurig is, wordt niemand er beter van. Daarom stelt de traditionele manier van diagnose stellen weinig voor. Dit komt  omdat de 'ziekte'  universeel is, maar de 'zieken'  uniek.  De alternatieve psychotherapieen waar ik mee werk o.a de vele vormen van Ademwerk behoeven geen diagnose als zodanig. Wat mij betreft worden we slechts door één 'ziekte' getroffen en dat is angst.(primal-pijn)  Hoewel angst zich op verschillende manieren kan manifesteren is het vrijwel universeel van aard. De vele vormen van psychotherapeutisch ademwerk die ik gebruik scheppen situaties waarin onverwerkte gevoelens die onder die angst zitten, verwerkt kunnen worden.

Afweer ontstaat als iets niet wáár mag zijn.  Als kind doe je hiermee  een poging om je te onttrekken aan wat er op dat moment is.(meestal angst en/of pijn) Hiermee verdwijnt wat niet wáár mag zijn naar de duisternis van het onderbewuste. Met Primal  maak je weer contact met je onderbewuste. Waardoor datgene wat niet wáár mocht zijn en  je afweer er tegen weer zichtbaar wordt. Uiteindelijk blijkt die afweer  nog net eender te zijn als toen. Het merkwaardige  hiervan is  dat we net als toen niet weten dat we het doen. En omdat we niet weten dat we het doen kunnen we het vaak ook niet stoppen. In die zin  leven leven we nu, alsof het verleden nog bestaat. We laten ons, zelfstandig en volwassen nog steeds bepalen door  afweermechanismen van het angstige en bange kind dat we ooit waren. Zonder het deksel van de verdrongen pijn te openen is het vaak heel moeilijk om je onderbewuste te overtuigen dat je nu niet meer dat angstige bange kind  bent.

In dit gesprek gaat het er om jouw hulpvraag en/of wens duidelijk te krijgen. Goede afstemming van jouw vraag en/of wens en mijn aanbod is daarbij belangrijk. Uiteraard is dit gesprek ook bedoeld om te kijken of het 'klikt' tussen ons en of we beiden het gevoel hebben dat ik jou iets te bieden heb. Mocht dit het geval zijn dan kunnen we besluiten of we met elkaar een aantal sessies aangaan, in principe minimaal drie. Hierna evalueren we en kijken we of het wenselijk is om een aantal vervolgsessies te doen. Ondanks dat alle vormen van Rebirthingtherapie vergeleken bij sommige andere therapieen snel werken, heb ik in mijn zes en twintig jarige praktijkervaring inmiddels ondervonden dat er vaak meerdere sessies nodig zijn om de pijn van het verleden te verwerken. Het blijkt niet mogelijk te zijn alles tegelijk te verwerken. Je verwerkt in elke sessie een gedeelte, een laagje. Iedere sessie is steeds weer nieuw,  je laat elke keer weer omhoog  komen, wat omhoog komt. En ieder stukje wat omhoog komt zou je kunnen omschrijven als een onverwerkt stukje in de psyche wat rijp is om te verwerken. Zo verwerk je je verleden stukje bij beetje..

Ik ben Willem Overvliet (1938). Mijn verlangen naar heelheid brachten mij ooit in contact met therapiegroepen en spoorde mij aan zelf therapeut te worden. Ik volgde diverse opleidingen die werken met de grondbeginselen  van de humanistische psychologie. Volgens de humanistische psychologie, (ook wel de optimistische psychologie genoemd)  heeft ieder mens bewust of onbewust het verlangen om heel te zijn, om te zijn zoals hij is en te leven zoals hij dat graag wil. Deze vorm van psychologie heeft zelfontwikkeling hoger in het vaandel staan dan de traditionele psychologie. Zij beweegt mensen er toe, tot een optimale emotionele ontwikkeling te komen. Zij gaat er vanuit dat ieder mens in principe in staat is zichzelf en zijn omgeving vorm te geven zoals hij dat wil. Iedereen heeft het in zich om creatiever, levenslustiger en blijer door het leven te gaan. Iedereen kan gewoon zichzelf zijn. Ik denk dat als je jezelf niet toestaat te zijn die je bent, je nooit tevreden zult zijn. Als je jezelf negeert, als je niet je eigen leven leidt maar dat van anderen, zal je nooit tevreden zijn in je leven. Want jezelf negeren is hetzelfde als een volle blaas negeren. Ook al gaat je leven gewoon verder, je zult je steeds weer vervelend en gespannen voelen. Sinds 1976 ben ik actief in de therapiewereld en vanaf 1985 beroepsmatig. Gedurende die periode ben ik langzamerhand gekomen tot een stijl van werken die ik Rebirthingtherapie noem. Rebirthingtherapie borduurt verder op de humanistische benadering en gebruikt dezelfde methodieken, die voornamelijk  ervarings-en lichaamsgericht werken. Hierbij wordt de mens als totaliteit van lichaam, geest en ziel benaderd.  Ze zijn direct, dichtbij, intensief en diepgaand. Steeds meer mensen vragen specifiek naar lichaams-en ervaringsgerichte therapie . Want praten doen ze al jaren en meestal in vruchteloze vicieuze cirkels.

Ik ben lid van de beroepsvereniging BATC en sta ingeschreven in het RBNG register